Steps Basic

Steps Basic

Steps is een swingende groepsles waarin je zelf het niveau bepaalt. Tijdens een les werk je aan het krijgen van een goede conditie en een sterk lichaam. Deze les wordt vanuit een makkelijke choreografie aangeboden



In een typische Steps-les maak je gebruik van een step. Dit is een in de hoogte verstelbaar bankje waar je, op de maat van de muziek, verschillende oefeningen op uitvoert. Door het hoogteverschil zijn de oefeningen zo zwaar te maken als je zelf wilt.

Steps is perfect voor jou wanneer je op zoek bent naar een les waarin je werkt aan je kracht, balans en conditie.